Les 100 exercices de musculation des super-héros

La plage arrive bientôt les enfants. Le site de conseils sportifs et nutritifs Neilarey propose cette série rassemblant une centaine d’exercices basée sur plusieurs films d’héros bien musclés. Envie d’obtenir les abdos  d’un combattant du film « 300 » ou la souplesse de Spider-Man ? Vous voulez les gros bras de Wolverine et les pecs de THOR ? Voici quelques illustrations pour bien commencer. Allez, demain matin je teste le programme HULK. Courage.

 

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